een perzik
lichaam
Deze maand
-
Van embryo naar foetus
Deze maand is er een belangrijke mijlpaal: vanaf 11 weken is je baby geen embryo meer, maar een foetus.
-
Steeds meer mens
Je baby lijkt steeds minder op een kikkervisje en steeds meer op een mensje. De staart verdwijnt bijvoorbeeld.
-
Kwaaltjes en controles
Je kan deze maand verschillende kwaaltjes én controles verwachten. Denk aan de termijnecho en de NIPT.
-
Knoopje open
Krijg jij je broeken nog dicht? Grote kans dat je kleding steeds strakker gaat zitten. Tijd om te shoppen!
Je baby is zo groot als een
Perzik
25
gram6,7
centimeterJe baby in maand 3 van je zwangerschap
Maand 3 van je zwangerschap is een belangrijke maand. Vanaf 11 weken zwangerschap is je baby namelijk niet langer een embryo, maar een foetus. De ontwikkeling gaat nog steeds in sneltreinvaart. Als je 3 maanden zwanger bent, zitten de belangrijkste organen en lichaamssystemen van je baby op hun plaats. Ook maakt het lichaam kraakbeen, spieren en botten aan. De basis van je baby is dus al ‘klaar’. De komende maanden groeit en ontwikkelt je kindje verder.
Dit heb je allemaal nodig voor je baby
Nu je zwanger bent, komt er een hoop op je af. Met onze handige uitzetlijst kun je precies bijhouden wat je allemaal al in huis hebt, en wat je nog nodig hebt. Zo houd je het overzicht en zie je niks over het hoofd.
Je baby lijkt steeds minder op een kikkervisje en steeds meer op een mensje. Het gezicht krijgt steeds menselijkere trekken. Ook verdwijnen de staart en de ‘zwemvliezen’ tussen de vingers en tenen. Het hart klopt steeds sneller, met wel 150 hartslagen per minuut. Misschien kan je het tijdens een controle bij de verloskundige al horen kloppen. Is dit niet zo? Maak je geen zorgen, de kans is groot dat je het binnen een paar weken wel hoort.
Het geslacht van je baby is nu te zien aan de buitenkant. Toch is op een echo nog niet te zien of je een jongetje of meisje krijgt. Volgens de nub-theorie kan je het geslacht al vanaf 12 weken zwangerschap voorzichtig voorspellen. Je kan dus wel een eerste gok doen!
Jij in maand 3 van je zwangerschap
Het einde van het eerste trimester is in zicht! In de derde maand van je zwangerschap bereiken de zwangerschapskwaaltjes een hoogtepunt (of beter gezegd: dieptepunt). Naast de kwalen uit de eerste twee maanden kan je onder andere last krijgen van duizeligheid en obstipatie. Gelukkig heb je in het tweede trimester meestal minder last van vervelende kwaaltjes.
Deze maand kunnen er verschillende echo’s en controles op de planning staan. Tijdens de termijnecho wordt gekeken hoelang je zwanger bent en of je baby goed is ingenesteld. De echoscopist controleert ook of het hartje van je baby klopt en of je zwanger bent van een eenling of een meerling. Daarnaast kan je deze maand de NIPT laten doen. Dit is een bloedonderzoek dat aangeboren afwijkingen kan opsporen. Tot slot is het eind deze maand of begin van volgende maand mogelijk om te kiezen voor de 13 wekenecho. Ook met deze echo kunnen afwijkingen bij je baby opgespoord worden.
Je baby stelt in gewicht en lengte nog niet zo veel voor. Toch wordt je je baarmoeder snel groter. Daarnaast houdt je lichaam vocht vast. Hierdoor gaat je kleding waarschijnlijk steeds strakker zitten. Broeken en rokken met een elastische band zitten nu lekkerder. Een kleermaker kan voor een klein bedrag elastiek in je ‘oude’ kleding zetten. Maar je kan natuurlijk ook overstappen op positiekleding. Heb je gelijk een mooie reden om een nieuwe garderobe te shoppen.
Tip
Luister naar Jouw Zwangerschapsweek
Nieuwsgierig wat jou in deze maand nog meer te wachten staat? Luister dan naar Jouw Zwangerschapsweek, de podcast van 24Baby.nl. Iedere week hoor je in een nieuwe aflevering wat er die week speelt.
Luister de eerste podcast van deze maand >>
Je buik bij 3 maanden zwanger
Ben je benieuwd hoe de buik van andere zwangere vrouwen deze maand groeit? Ontdek het hier:
Jij als partner bij 3 maanden zwanger
Er valt deze maand heel wat te regelen, van afspraken maken met de verloskundige tot de baby-uitzet bij elkaar sprokkelen. Gelukkig kan jij bij veel dingen helpen. Ontdek in de checklist voor partners wat je in het eerste trimester allemaal kan afvinken.
Een goede voorbereiding is het halve werk. Verdiep je daarom alvast in het ouderschap en lees over belangrijke dingen die staan te gebeuren. Denk bijvoorbeeld aan de NIPT. Waarschijnlijk merk je dat je partner ook begonnen is met de voorbereidingen op de komst van jullie kleine. Opruimen, de babygarderobe shoppen en opdrachten uitdelen aan jou. Dit hoort erbij. Het zijn de eerste tekenen van nesteldrang.
To do
Tijdens je zwangerschap valt er heel wat te regelen. Heb jij al aan de volgende dingen gedacht?
- Ontdek welke zwangerschapscursussen er zijn en kies een cursus die bij jou past.
- Check je zorgverzekering en denk na of je een aanvullende zorgverzekering wil.
- Maak een afspraak voor de 13-wekenecho.
- Regel alvast kraamzorg, zodat je zeker weet dat er nog plek is bij de organisatie van jouw keuze.
- Geef je zwangerschap door aan je werkgever. Dit moet uiterlijk 3 weken voor je uitgerekende datum, maar is fijn om nu al te doen.
- Ontdek welke gratis babydozen en andere producten je kan aanvragen.
Zwangerschapssymptomen
Misselijkheid
Zo’n 75 procent van de vrouwen heeft last van deze zwangerschapskwaal. Gelukkig is de kans groot dat de misselijkheid binnen een paar weken minder wordt. Op zoek naar tips? Deze adviezen kunnen je misschien helpen.
Hoofdpijn
Hoofdpijn is een nare kwaal die vooral in het eerste trimester optreedt. Meestal is dit niets om je zorgen over te maken. Het kan wel heel vervelend zijn. Bekijk wat je kan doen om de hoofdpijn minder te maken.
Eetbuien
Brandend maagzuur
50 tot 75 procent van de zwangere vrouwen heeft last van brandend maagzuur. Je veranderende hormoonhuishouding is de boosdoener. Veel vezels eten, kleinere maaltijden eten en genoeg water drinken kunnen helpen.
Vaginale afscheiding
Als je zwanger bent, verandert je vaginale afscheiding. Het wordt vaak wat meer en het ziet er wateriger uit dan je gewend bent. Dit is heel normaal en komt door de hormoonveranderingen.
Buikkrampen
In deze fase van de zwangerschap kan je buikpijn hebben die aanvoelt als menstruatieachtige krampen. Dit komt door de groei van je baarmoeder. Banden worden opgerekt en je organen worden wat verdrukt. Dit kan geen kwaad. Lees meer over onschuldige en serieuze oorzaken van buikpijn.
Boeren en winderigheid
Door het zwangerschapshormoon progesteron worden je maag- en darmspieren slapper. Je maag en darmen werken hierdoor trager en er blijft meer gas achter. Gevolg: winderigheid en boeren laten. Laat ze lekker vliegen, je kan er niks aan doen.
Zwanger zijn is...
Verliefd worden op een echo