Zwangerschapssymptomen: wat zijn de eerste tekenen van je zwangerschap?
De eerste symptomen van een zwangerschap zijn niet altijd meteen te herkennen. Zwangerschapssymptomen verschillen van vrouw tot vrouw en zelfs per zwangerschap. Toch zijn er vroege tekenen die bij veel vrouwen voorkomen en die erop kunnen wijzen dat je zwanger bent. Het uitblijven van de menstruatie is de belangrijkste. Maar er zijn ook een aantal andere symptomen die je in je vroege zwangerschap kan verwachten.
Eerste symptomen van je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap is de kans groot dat je met een aantal zwangerschapssymptomen te maken krijgt. De een heeft er meer last van dan de ander, maar er zijn een aantal symptomen waar bijna iedereen mee te maken krijgt. Als je probeert zwanger te worden, ben je waarschijnlijk extra alert op mogelijke symptomen van je zwangerschap. Welke eerste tekenen van je zwangerschap kan je verwachten? In je vroege zwangerschap, wanneer je zelf nog niet weet dat je zwanger bent, kunnen de symptomen hieronder de eerste tekenen zijn van het wondertje dat in je buik groeit.
De meest voorkomende eerste zwangerschapssymptomen:
Heb jij de gratis 24baby app al?
Volg je zwangerschap van dag tot dag. Twijfels over symptomen? Stel je vragen in de 100K+ community en ontmoet anderen die in dezelfde fase zitten als jij. Of swipe alvast de leukste babynamen met je partner. 24baby: de app die met je meegroeit.
1. Overtijd
Een van de eerste tekenen van een zwangerschap is het uitblijven van je menstruatie. Als je menstruatiecyclus normaal behoorlijk regelmatig is en je nu overtijd bent, kan dit een goede reden zijn om een zwangerschapstest te doen. Veel vrouwen gebruiken dit dan ook als indicatie, zelfs als ze nog geen last hebben gehad van andere zwangerschapssymptomen.
Het is ook mogelijk dat je een minder regelmatige cyclus hebt. Dan is het moeilijker om te bepalen of je te maken hebt met een zwangerschap. De andere symptomen kunnen je inseinen; als je vaak tripjes maakt naar de wc, gevoelige borsten hebt en misselijk bent, is het verstandig om toch even een zwangerschapstest te halen bij de drogist.
Hoewel het een van de duidelijkste zwangerschapsverschijnselen is, hoeft het uitblijven van de menstruatie niet meteen te betekenen dat je zwanger bent. Wil je weten hoe dit kan? Lees het artikel: Overtijd maar niet zwanger: hoe kan dit?
2. Innestelingsbloeding
De woorden bloed en zwangerschap wil je liever niet samen in een zin horen. Maar als je een aantal dagen na je ovulatie een lichte bloeding hebt, kan dit weleens groot nieuws betekenen. Ongeveer zes tot twaalf dagen na de bevruchting zet de eicel zich vast in de baarmoederwand (de innesteling). Dit kan een roze of bruine innestelingsbloeding veroorzaken. Soms gaat het samen met een lichte buikkramp.
3. Misselijkheid
Een van de vervelendste, maar ook een van de bekendste zwangerschapssymptomen: misselijkheid. Onterecht staat dit symptoom ook wel bekend als ochtendmisselijkheid. Je kan er namelijk op elk moment van de dag last van kan hebben.
De oorzaak van dit zwangerschapsverschijnsel is nog niet helemaal duidelijk. Vermoedelijk hebben je zwangerschapshormonen er iets mee te maken. Vooral de toegenomen hoeveelheid hCG zou de boosdoener kunnen zijn. Recenter onderzoek laat zien dat mogelijk een hormoon dat de foetus maakt een belangrijke rol kan spelen.
De (ochtend)misselijkheid treedt meestal twee tot acht weken na de bevruchting op. Hoe erg je er last van hebt, verschilt per vrouw en per zwangerschap. Zo zijn er geluksvogels die de dans ontspringen en anderen die de binnenkant van het toilet al kunnen dromen. Heb je er veel lat van? Probeer dan eens deze tips tegen misselijkheid.
4. Vermoeidheid
Ben je ineens vermoeid? Of sterker nog… zo uitgeput dat je het liefst dagen in je bed wil blijven liggen? Misschien ben je dan zwanger. Veel vrouwen hebben namelijk last van (extreme) vermoeidheid in het begin van hun zwangerschap.
En dat is ook niet zo gek als je bedenkt dat er een nieuw mensje groeit in je buik. Dit vraagt een hoop van je lichaam: de hormonen gieren door je lijf, de placenta moet gemaakt worden, en je moet al die (vermoeiende) zwangerschapskwaaltjes het hoofd bieden.
Je kan al een week na de conceptie te maken krijgen met vermoeidheid. Daarmee is het één van de eerste zwangerschapssymptomen.
5. Hoofdpijn
Waar kunnen vermoeidheid en misselijkheid voor zorgen? Inderdaad: hoofdpijn! Vaak is het een stekende of een drukkende pijn aan de zijkanten van je hoofd, die wordt veroorzaakt door een opeenstapeling van zwangerschapskwaaltjes (zoals misselijkheid en vermoeidheid). Ook de veranderingen in je hormoonhuishouding kunnen zorgen voor dit zwangerschapssymptoom.
Ongeveer 40% van de vrouwen krijgt er last van. De hoofdpijn ontstaat meestal vanaf de 4e zwangerschapsweek en kan tijdens de hele zwangerschap voorkomen.
Weet je al dat je zwanger bent? Dan kan de hoofdpijn ook komen door spanning en stress. Er komt namelijk een hoop op je af als je in verwachting bent. Ook het stoppen met roken of drinken van koffie kunnen ontwenningsverschijnselen, zoals hoofdpijn, veroorzaken.
6. Gevoelige of gezwollen borsten
Voelen je borsten anders aan dan normaal? Zijn ze erg pijnlijk en gezwollen? Dit kan een vroeg zwangerschapssymptoom zijn. Ongeveer één of twee weken na de bevruchting kunnen je borsten al gevoeliger worden. Dit komt doordat de verandering in je hormoonhuishouding zorgt voor een betere doorbloeding. Hierdoor zijn de aderen in je borsten meestal ook beter zichtbaar.
Zodra je lichaam meer gewend is geraakt aan de nieuwe hormoonbalans zal de pijn minder worden.
7. Veranderende tepelhoven
Tijdens je zwangerschap bereiden je tepels zich vast voor op het geven van borstvoeding. Het hormoon hCG zorgt ervoor dat je tepels straks beter te vinden zijn voor je baby en ook steviger zijn. Dit gebeurt door een toename in pigment. Vanaf een week na de bevruchting kan je dit al zien, doordat je tepelhoven donkerder worden.
Ook krijg je misschien meer bultjes op je tepelhoven (de klieren van Montgomery) en worden deze groter. De kliertjes scheiden een olieachtige substantie uit, die je tepels soepel houdt en beschermt tegen infecties.
8. Vaker plassen
Is het moeilijk geweest om tot hier te lezen zonder te plassen? En ben je voordat je dit artikel ging lezen ook al naar de wc geweest? Misschien moet je dan een van je plasjes gebruiken voor een zwangerschapstest.
Vanaf je 6e zwangerschapsweek kan het namelijk zo zijn dat je veel tripjes naar het toilet moet maken. Doordat je hormoonhuishouding verandert, wordt er meer bloed door je nieren gepompt, waardoor je blaas sneller vol zit. Gevolg: je moet vaker plassen. Dat je groeiende baarmoeder op je blaas drukt, helpt natuurlijk ook niet mee.
9. Opgeblazen gevoel
Misschien ken je dit gevoel wel van je menstruatieperiodes. Je buik is een beetje opgezet en je broeken gaan minder goed dicht. Maar, wat als je menstruatie is uitgebleven of er nog helemaal niet aan zit te komen?
Rond je 4e en 5e zwangerschapsweek kan je al een wat opgezette buik hebben. Niet omdat je kindje zo snel groeit, maar omdat je meer vocht vasthoudt en je darmen trager werken. Hierdoor heb je meer last van gasvorming en dus van een uitgezette buik. Het is ook mogelijk dat je door die tragere werking last krijgt van obstipatie.
10. Eetbuien
Heb je plotseling wel heel bijzondere cravings (kom maar op met die mayonaise met smarties)? Of heb je meer behoefte aan snoep en snacks dan normaal? Dan kan dit betekenen dat je in verwachting bent.
Als je zwanger bent, kan je namelijk een extra aandrang voelen tot het eten van bepaald voedsel. Het meest bekende (en cliché) voorbeeld is de enorme trek in augurken. Dit kan natuurlijk ook heel goed ander voedsel zijn of misschien zelfs eten waar je helemaal niet zo dol op was voor je zwangerschap.
Dit soort eetbuien kan je al merken vanaf je 4e zwangerschapsweek. Hoewel ze misschien verleidelijk zijn, is het verstandig om niet te veel toe te geven aan deze food cravings. Blijf verstandige keuzes maken, want een te grote gewichtstoename is niet gezond voor jou en je baby.
Tip
Wijs je partner op de partnerkalender
De partner- of vaderschapskalender is handig voor je partner. Hiermee blijft hij of zij op de hoogte van alle ontwikkelingen rondom je zwangerschap. Je partner weet dan welke kwaaltjes bij jou te verwachten zijn en welke hulp je goed kan gebruiken daarbij.
11. (over)gevoelig voor voedsel en geuren
Het tegenovergestelde van eetbuien komt ook voor. Door je zwangerschap walg je nu misschien van voedsel waar je normaal van genoot. Daarnaast wordt je reukvermogen vaak scherper, waardoor je ineens heel misselijk kan worden van bepaalde geuren, zoals koffie, sigarettenrook of gebakken vlees. Dit kan je al vanaf de 1e week na de bevruchting gaan merken.
12. Stemmingswisselingen
Kan je niet meer stoppen met huilen bij een reclame voor kattenvoer (die kitten is zó schattig)? Wissel je depressieve buien af met intens vrolijke momenten? Misschien zorgen zwangerschapshormonen wel voor deze stemmingswisselingen. Ze hebben namelijk invloed op je neurotransmitters (chemische boodschappers in je hersenen). Hierdoor kan je de controle over je emoties soms verliezen.
Stemmingswisselingen komen meestal vanaf de 3e zwangerschapsweek voor en is een van de zwangerschapssymptomen die je in je gehele zwangerschap kan tegenkomen.
De eerste symptomen van je zwangerschap herkennen
Herken je een of meer van bovenstaande symptomen en heb je onbeschermde seks gehad? Dan is er een kans dat je zwanger bent. Je kan het beste een zwangerschapstest in huis halen. Dit is namelijk de enige manier om echt duidelijkheid te krijgen.
Het is prettig om er op tijd achter te komen of je zwanger bent. Dan kan je namelijk gelijk beginnen met het volgen van belangrijke gezondheidsadviezen. Hiermee zorg je voor een goede groei van je baby en een gezonde zwangerschap voor jou.
Als zwangerschapssymptomen kwaaltjes worden
Heb je na het lezen van dit artikel een zwangerschapstest gedaan en is deze positief? Dan is er geen sprake meer van mogelijke zwangerschapssymptomen, maar van heuse kwaaltjes. Gelukkig is het allemaal voor een goed doel: om over een aantal maanden (Bereken je uitgerekende datum) je baby vast te houden.
Benieuwd hoe je kleine zich van week tot week ontwikkelt en wat dit met je lichaam doet? Bekijk dan onze zwangerschapskalender of download gratis de 24baby app.
Download onze app
#1 zwangerschaps- en baby-app
