Diarree bij je baby: waar moet je op letten?

Wat is diarree?

Diarree is geen ziekte op zich, maar een symptoom. Over het algemeen spreken we van diarree bij baby’s als je kindje dunne, waterige ontlasting heeft en als hij vaker poept dan normaal is voor hem. Dit is dus wat anders dan de frequente, zachte, maar korrelige of brijige consistentie die babypoep vaak heeft. Gelukkig gaat diarree meestal binnen een paar dagen vanzelf weer over. Bij baby’s en jonge kinderen is het wel belangrijk om alert te zijn op verschijnselen van uitdroging.

Oorzaken diarree

Meestal wordt diarree veroorzaakt door een maagdarminfectie met een virus. In de volksmond wordt dit ook wel ‘buikgriep’ genoemd. Zo’n virus kan het lichaam van je baby binnenkomen via bedorven voedsel, besmet drinkwater of contact met andere mensen met het virus. Via het toilet en ongewassen handen kunnen de ziekteverwekkers die anderen bij zich dragen gemakkelijk op de handjes van je kindje en vervolgens in zijn mondje terechtkomen.

Eenmaal in het lijfje van je baby veroorzaakt het virus een ontsteking van de darmwand, waardoor deze minder goed vocht uit het voedsel kan opnemen. Hierdoor blijft het vocht in de darmen, wat zorgt voor een dunne, waterige ontlasting.

Ook bacteriën of parasieten kunnen een darminfectie met diarreeklachten geven. Bij baby’s en jonge kinderen kunnen ook verkoudheidsvirussen nog weleens diarree veroorzaken. Daarnaast zien veel ouders bij het doorkomen van de eerste tandjes dunne ontlasting in de luier. Heeft je kindje vaak diarree? Een oorzaak voor steeds terugkomende diarreeklachten is een voedselintolerantie, bijvoorbeeld voor gluten, lactose of koemelk.

Je kindje kan ook diarree krijgen wanneer het te veel vruchtensap of light frisdrank drinkt. Deze dranken kunnen een laxerend effect hebben en de ontlasting kan dunner worden. Dit komt vooral voor bij peuters. Je kindje is dan verder niet ziek.

Klachten bij diarree

Als je kindje diarree heeft, kan dit samengaan met andere klachten, die door een virus veroorzaakt worden. De volgende symptomen kunnen voorkomen:

• Misselijkheid en overgeven
• Verhoging of koorts
• Pijnlijke buikkrampen, waarbij de diarree eruit kan spuiten
• Zich niet lekker voelen en hangerig zijn
• Klachten van een verkoudheid
• Slecht drinken

Als je baby diarree heeft en daarnaast ook spuugt en koorts heeft, kan hij gemakkelijk veel vocht verliezen. Zeker wanneer hij daarbij slecht drinkt, kunnen er al gauw uitdrogingsverschijnselen ontstaan.

Uitdroging: hier moet je op letten

Uitdroging kan erg gevaarlijk zijn voor je baby. De kans op uitdroging is extra hoog als je kindje meer dan 6 keer per dag waterdunne diarree heeft of als de diarree samengaat met koorts, slecht drinken of overgeven. Gelukkig kan je zelf goed in de gaten houden of het gevaar van uitdroging op de loer ligt. Merk je de volgende verschijnselen op, dan zou het kunnen dat je baby aan het uitdrogen is:

• Veel minder drinken dan normaal
• Niet of weinig plassen (donkere urine en/of weinig plasluiers)
• Voortdurend dorst
• Een droge mond en lippen
• Een ingevallen fontanel
• Sufheid of erg lusteloos zijn
• Een snelle hartslag
• Een snelle ademhaling
• Diepliggende ogen
• Als je een huidplooitje optilt en deze blijft even ‘rechtop staan’
• Een grauwe huidskleur
• Koude armen en benen

Baby’s jonger dan 2 jaar kunnen al binnen 24 uur uitdrogen. Voor jonge kinderen ouder dan 2 jaar kan dit binnen een dag of 3 gebeuren. Drinkt je baby goed, zijn er regelmatig natte luiers, wordt er gewijld of gehuild met tranen, dan hoef je je geen zorgen te maken over uitdroging. Ook als je kindje vrolijk rondloopt, is de kans op uitdroging klein.

Behandeling van diarree

Er is geen specifiek geneesmiddel tegen diarree. Behandeling is er vooral op gericht om uitdroging te voorkomen. Hiervoor gebruik je een speciaal drankje, ORS (Oral Rehydration Solution) junior. Deze juniorvariant is bedoeld voor baby’s en kinderen tot en met 6 jaar. ORS is een mengsel van zouten en glucose of druivensuiker, wat je oplost in water. Dit helpt het lichaam om vocht op te nemen en vast te houden. Het lost de diarree dus niet op, maar voorkomt wel uitdroging. Bijkomend voordeel is dat het braken vaak stopt als je ORS gebruikt.

Je kan ORS zonder recept kopen bij de drogist of apotheek. Neem voor gebruik even goed de bijsluiter door. Er zijn ook ‘diarreeremmers’ verkrijgbaar, maar deze worden afgeraden, zeker bij kinderen. Het virus moet namelijk het lijf uit en bovendien kunnen deze middelen ernstige bijwerkingen geven.

Wanneer naar de huisarts?

Meestal gaat diarree zonder problemen vanzelf weer over. Maak je je zorgen of twijfel je, dan is het natuurlijk altijd goed om even naar de huisarts te gaan. Er zijn een aantal momenten waarop het sowieso verstandig is om de huisarts naar je kindje te laten kijken.
Ga in ieder geval naar de huisarts als:

• Je tekenen van uitdroging ziet (zie hierboven)
• Je baby niks binnenhoudt
• Hij elke 2 à 3 uur waterdunne ontlasting heeft
• Er bloed of slijm bij de ontlasting zit
• Je baby suf is en niet op je reageert
• Hij ontroostbaar blijft huilen
• Je kindje een dag niet meer geplast heeft

Tips voor als je baby diarree heeft

Het is erg vervelend als je kindje diarree heeft. Wat kan je doen om hem te helpen en om uitdroging te voorkomen? De volgende tips kunnen je hierbij helpen.

• Extra vocht. Zorg dat je baby voldoende vocht binnenkrijgt. Gaat het drinken moeizaam, bied dan wat vaker kleine beetjes aan, bijvoorbeeld elk kwartier een paar slokjes. Geef je borstvoeding? Leg je kindje dan wat vaker aan.
• Vocht in ijsvorm. Is je baby al wat ouder en gaat drinken erg lastig? Probeer hem eens te laten sabbelen aan een waterijsje (bijvoorbeeld zelfgemaakt van bevroren knijpfruit)? Vaak lukt dit wel en zo krijgt je kind ook vocht binnen.
• Verdunde voeding. Lukt het drinken van melk niet goed, dan kan je het wat verdunnen of naast de voedingen wat lauw water proberen (als hij dit al gewend is). Soms wordt dit beter verdragen.
• Forceer eten niet. Een paar dagen wat minder eten is geen ramp. Als je gaat forceren, heb je kans op een flinke overgeefpartij en dan komt eventueel binnengehouden vocht er ook weer uit.
• Start met ORS. ORS is een onschuldig middel, waar je zelf mee kan beginnen. Houdt je kindje weinig eten en drinken binnen, begin dan met ORS. Lees wel even de bijsluiter. Bij de apotheek verkopen ze vaak ook ORS-junior.
• Goede hygiëne. Zorg voor een goede hygiëne en was goed je handen na het verschonen van de luier en als je zelf naar het toilet bent geweest. Zo voorkom je dat andere gezinsleden ook ziek worden.
• Bescherm de billetjes. Door de frequente en dunne ontlasting kan het billenhuidje van je baby flink geïrriteerd raken. Door een vette crème te gebruiken kan je zijn huidje beschermen en luieruitslag voorkomen.