Baby verkouden: hoe komt het en wat kan je doen?

Wat is verkoudheid?

Een verkoudheid is een ontsteking van het neusslijmvlies, de keel en de bijholten. Hierdoor wordt het slijmvlies dikker en ontstaat er snot. Het wordt veroorzaakt door een virus. Er zijn veel verschillende virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken. Als je baby meerdere keren achter elkaar verkouden wordt, dan is het steeds een ander virus.

Een verkoudheidsvirus verspreidt zich via vochtdruppels in de lucht of via je handen. Je baby kan bijvoorbeeld besmet worden wanneer hij of zij besmette vochtdruppels inademt of omdat je kind speelgoed aanraakt waar een verkouden kindje mee gespeeld heeft.

Je baby heeft nog niet veel weerstand tegen verkoudheidsvirussen opgebouwd, omdat je kleine er nog niet veel mee in contact is gekomen. Je baby kan daardoor wel tien keer per jaar verkouden worden, maar is hierna dan wel vaak beschermd tegen deze virussen.

Symptomen bij verkouden baby

Als je baby verkouden is, heeft hij of zij last van dezelfde verschijnselen als jij. Je kan dit herkennen aan de volgende symptomen:

• Hoesten
• Verstopte neus
• Snotneus of snotoogjes (die bij het wakker worden dichtzitten)
• Tranende ogen of ontstoken ogen
• Niezen
• Hangerigheid
• Veel huilen
• Koorts
• Schor zijn

Als je baby verkouden is, heeft je kind vaak ook last van keel- en hoofdpijn. Deze symptomen kan jij niet zien, maar je kan het wel merken in het gedrag als je baby hier last van heeft.

Kan je een verkoudheid voorkomen?

Verkoudheidsvirussen verspreiden zich gemakkelijk, bijvoorbeeld via vochtdruppels in de uitgeademde lucht of via je handen. Doordat je baby de neus niet kan snuiten, komt het snot vaak aan de handen. Dit zorgt ervoor dat je kleine een andere baby gemakkelijk kan besmetten. De kans is hierdoor groot dat je baby een verkoudheid oploopt op de crèche of op school. Bovendien zorgt dit er voor dat je een verkoudheid bij je baby moeilijk kan voorkomen. Wel kan je met de volgende voorzorgsmaatregelen het aantal keer dat hij of zij verkouden wordt verkleinen:

• Was regelmatig je handen en veeg ze het liefst af aan een papieren handdoek die je daarna weggooit
• Wees voorzichtig met hoesten in de richting van je baby wanneer je verkouden bent
• Snuit je neus het liefst in een papieren zakdoek die je na gebruik weggooit
• Hoest en nies in je elleboog. Dit kan je een ouder kind ook leren.

Wanneer contact opnemen met de huisarts?

Een verkoudheid gaat normaal gesproken binnen 1 à 2 weken vanzelf over. Medicijnen zijn niet nodig. Je hoeft met je verkouden baby dus niet langs je huisarts. Neem wel contact op als je baby verkouden is en last heeft van de volgende klachten:

• Minimaal 24 uur een temperatuur van boven de 38 graden
• Veel minder drinken dan normaal
• Sufheid
• Benauwdheid
• Een piepende ademhaling
• De verkoudheid gaat niet over

De kosten van een bezoek aan de huisarts worden vergoed door de zorgverzekering waarbij je baby is aangemeld. Voor de zorgkosten van je baby betaal je geen eigen risico.

Tips wanneer je baby verkouden is

Een gewone verkoudheid gaat vanzelf over. Het is daarom het belangrijk om je baby goed te verzorgen. Met de volgende tips kan je de symptomen van een verkoudheid verminderen:

• Zorg dat je baby genoeg drinkt. Tijdens de verkoudheid verliest je kind meer vocht dan normaal. Dit kan voor uitdroging zorgen. Zorg ervoor dat je kleine genoeg vocht binnenkrijgt.
• Zet de warme douche aan als je baby verkouden is. Je kan je baby nog niet stomen. Een andere mogelijkheid hiervoor is het aanzetten van een warme douche. Wanneer je samen met je baby in de stoom gaat zitten, kan dit klachten verminderen. Houd je kind nooit direct boven het warme water om te voorkomen dat hij of zij zich verbrandt.
• Geef je baby neusdruppels. Bij de drogisterij of apotheek kan je neusdruppels of neusspray speciaal voor baby’s kopen. Deze bevatten alleen zout water en geen xylometazoline of oxymetazoline. Deze stoffen kunnen schadelijk zijn voor kinderen onder de 2 jaar. Vraag eventueel de drogist of apotheker om advies.
• Gebruik een neuszalf op basis van natuurlijke zouten. De zouten brengen het neusslijmvlies tot rust en de zalf maakt snot zachter, waardoor het makkelijker wordt de neus van je kleine vrij te maken. Je koopt het bij de drogist of de apotheek.
• Zorg voor frisse lucht. Ventileer de ruimtes waar je baby komt regelmatig. Let er hierbij op dat je kindje niet op de tocht ligt en zorg ervoor dat de temperatuur fijn is: niet te warm, maar ook niet te koud.
• Kleed je baby niet te warm aan. Bij een verkoudheid heeft je baby vaak wat verhoging of koorts. Door te warme kleding kan hij of zij het te warm krijgen.
• Ga liever niet naar buiten als je baby verkouden is. Wanneer je kindje verkouden is, kan je beter niet samen naar buiten gaan. Doe je dit wel, zorg dan dat je kleine goed op het weer gekleed is.
• Zet het hoofdeinde van het bedje wat hoger. Is je baby verkouden en slaapt hij of zij slecht? Doe dan het hoofdeinde van het matras iets omhoog met een opgerolde handdoeken of kussen onder het matras. Leg deze nooit bij je kindje in het bed om verstikkingsgevaar te voorkomen.
• Leg een doorgesneden ui naast het ledikant. Wanneer je een ui doorsnijdt, komt er een stof vrij die de lucht zuivert en ademhalen makkelijker maakt. Een doorgesneden ui naast het bedje van je baby kan daarom helpen.
• Zorg voor een goede hygiëne. Verschoon je baby’s bed regelmatig en houd het gezicht goed schoon.
• Gebruik een snotzuiger bij veel snot. Als het kleine neusje van je kind verstopt raakt, wordt ademen, eten en slapen moeilijk. Een snotzuiger, of neuspeur, zuigt op een voorzichtige manier het snot van je verkouden baby uit de neus.
• Geef je kindje extra aandacht. De laatste, maar misschien wel de belangrijkste tip: liefde. Dit helpt de genezing van je kleine enorm. Praat met of zing voor je baby, knuffel samen en hou hem of haar dichtbij je, als je kindje dit wil.