Darmkrampjes baby: zo herken je ze en dit kan je doen

Wat zijn darmkrampjes?

Darmkrampjes (of buikkrampjes) zijn samentrekkingen van de spieren in de darmwand. Ze ontstaan doordat de darmen nog onrijp zijn en na de geboorte voedsel moeten gaan verwerken. Krampjes zijn erg vervelend voor je kleine. Het begint vaak tijdens of na de voeding. Je baby begint hard te huilen, wat uren kan aanhouden. Je baby lijkt op geen enkele manier te troosten en is erg onrustig.

Door de onrust die de krampen veroorzaken, wordt het nog moeilijker om je kindje te troosten. De meeste baby’s hebben er vooral ’s avonds en ’s nachts last van. Daardoor kan deze kwaal je vele uren nachtrust kosten. Gelukkig gaat het ook weer over.

Wanneer komen krampjes bij baby’s voor?

Dit babykwaaltje kom je vooral tegen in de eerste maanden met je kleine. Het begint vaak als je baby 2 tot 3 weken oud is en je baby heeft er waarschijnlijk het meeste last van rond de leeftijd van 6 tot 8 weken. Na een maand of 3 wordt het vanzelf minder. De darmen van je kindje zijn dan voldoende ontwikkeld en gewend aan voeding.

Buikkrampjes herkennen

Als je kindje last heeft van buikkrampen, kan je dat herkennen aan een aantal kenmerken:

• Je kindje balt zijn vuisten
• Schoppen en trappelen met de benen of ze juist krampachtig optrekken
• Veel onrust en spanning in het lijf van je baby
• Je kindje kan zich overstrekken
• Je baby huilt hard en heftig
• Tijdens het huilen kan je baby poepen en/of scheetjes laten

Wat is de oorzaak van buikkrampen bij je baby?

De oorzaak van de buikkrampen is meestal gelukkig geen medisch probleem. Verschillende factoren kunnen een rol spelen.

Rijping van het maagdarmstelsel

Na de geboorte worden de darmen van je kleine voor het eerst aan het werk gezet. Ze krijgen nu echte voeding te verteren en dat is een hele uitdaging. Het maagdarmstelsel is nog niet helemaal ontwikkeld en moet hier nog aan wennen. Hierdoor gaat voedsel er soms te snel doorheen en wordt het niet goed afgebroken. Dit zorgt voor gasvorming en krampen.

Lucht

Als je baby drinkt, kan er met de melk ook lucht meekomen. Vooral bij baby’s die gulzig drinken, kunnen dit grote hoeveelheden zijn. Lucht in de darmen kan voor buikkrampjes zorgen, omdat de darmen moeite hebben het teveel aan lucht kwijt te raken. Is je baby verkouden? Dan is de kans groter dat je kindje meer lucht inslikt.

Prikkels

Krijgt je kindje te veel prikkels binnen? Dan kan dit soms letterlijk voor buikpijn zorgen. Sommige baby’s zijn hier gevoeliger voor dan anderen.

(Koemelk)allergie

In sommige gevallen is er meer aan de hand en worden de buikklachten veroorzaakt door een overgevoeligheid of voedselintolerantie. Het is bijvoorbeeld mogelijk dat je kindje een koemelkallergie heeft.

Voeding en krampjes bij baby’s

De voeding die je baby krijgt, speelt een belangrijke rol bij de hoeveelheid klachten. Er zijn verschillende dingen waar je op kan letten. Wat je kan doen wisselt per soort voeding.

Bij borstvoeding

Geef je borstvoeding? Wanneer je baby de borst helemaal leegdrinkt, kunnen de krampen minder zijn. De vollere melk die later naar buiten komt, zet de darmen beter aan het werk.

Dat sommige voedingsmiddelen die jij eet (zoals kruiden en bepaalde koolsoorten) krampjes kunnen veroorzaken, is niet bewezen. Heb je toch het idee dat sommige dingen die jij eet voor buikkrampjes zorgen? Dan kan je deze producten een paar dagen laten staan, om te zien of de klachten bij je baby minder worden. Alcohol en tabak zijn natuurlijk sowieso niet goed voor baby’s.

Bij flesvoeding

Geef je flesvoeding, probeer dan niet te vaak grote veranderingen in het voedingsschema aan te brengen. De darmen van je baby moeten dan iedere keer opnieuw wennen. Je kan bij krampen die niet overgaan erover nadenken om een andere soort flesvoeding te gaan gebruiken.

Neem daarnaast de tijd voor de voeding: je baby mag er gerust 15-20 minuten over doen. Is jouw kleine sneller? Las dan pauzes in. Een speen met een kleiner gaatje of een dubbele speen kan ook helpen. Dit voorkomt dat je kindje veel lucht mee naar binnen slokt. Je kan ook proberen je baby wat meer rechterop tegen je aan te houden, zodat je de fles horizontaal vasthoudt. Je baby kan zo gemakkelijker pauzeren en bepaalt meer zelf het tempo.

Probeer ervoor te zorgen dat de speen telkens gevuld is met melk tijdens het drinken. Dit voorkomt dat er luchtbellen in de maag van je baby komen. Er zijn speciale flessen op de markt die zo min mogelijk lucht doorlaten. Deze kunnen goed werken. Laat als laatste je baby ook goed boeren om het teveel aan lucht kwijt te raken.

Te veel voeding of veranderingen in voeding

Als je baby te veel voeding binnenkrijgt, kan dat voor krampjes zorgen. Krijg je het idee dat je baby genoeg heeft? Stop dan, een fles hoeft niet leeg en een borst kan je nakolven als het nodig is. Ook het overstappen naar een andere soort kunstvoeding of van borstvoeding overgaan op kunstvoeding kan buikkrampen geven. De darmen van je kindje hebben moeite om de nieuwe voeding te verwerken. Ze hebben wat tijd nodig om hieraan te wennen.

Wanneer naar de dokter met buikkrampjes?

Deze babykwaal is op zich geen reden om naar de dokter te gaan. Het is niet schadelijk voor je kindje. Weet je zeker dat het darmkrampjes zijn waar je baby last van heeft? Dan hoef je niet naar de huisarts.

Twijfel je of het om krampjes gaat? Dan is het fijn om de huisarts even naar je kleine te laten kijken. De arts kan onderzoeken of er geen andere oorzaak is voor het ontroostbare huilen van je baby. Daarnaast kan hij of zij je adviezen geven. Ook wanneer er andere klachten zijn, zoals koorts, braken of bloed bij de ontlasting, kan je beter even contact opnemen met de huisarts.

Tips om de buikkrampen van je baby te verminderen

Moet je dan maanden afwachten en doorbijten tot je baby eroverheen groeit? Nee, gelukkig zijn er tips die kunnen helpen. Hieronder een overzicht.

• Leg een kersenpittenzakje op de buik. De warmte van een kersenpitzakje kan je baby helpen ontspannen en zo voor minder klachten zorgen. Ook een warme doek of een warm bad kan hiervoor zorgen.
• Masseer de buik zachtjes. Doe dit door met warme handen zachtjes ronddraaiende bewegingen te maken over zijn buik. Dit zorgt niet alleen voor minder klachten, maar is ook een fijn moment tussen jou en je kindje.
• Fiets met de beentjes in de lucht. Door met de benen fietsbewegingen te maken doorbreek je de spanning in de buikspieren, wat de klachten minder kan maken. De ronddraaiende beweging helpt de buik om te ontspannen.
• Afleiding in de vorm van geluid of beweging. Zing een liedje voor je baby, schommel je kleine heen en weer of maak een ritje met de auto. De bewegingen, contact met jou en je stem kunnen je kindje rustig krijgen.
• Kijk of inbakeren helpt. Met darmkrampen kan je in een cirkel van onrust en narigheid terechtkomen. Inbakeren kan helpen je baby rustig te krijgen en zo voor een betere nachtrustig zorgen. Daarna kan je kind (en jij) er weer wat beter tegen.
• Probeer middelen van de drogist. Er zijn verschillende producten bij de apotheek en drogist verkrijgbaar tegen darmkrampen, zoals sab simplex, Cinababy, Infacol en ABC Dophilus. Een positief effect is bij geen van deze middelen bewezen. Toch zijn sommige ouders ervan overtuigd dat ze werken.
• Draag je baby bij je in de draagzak of draagdoek. Neem je baby in de draagzak of draagdoek en ga een stuk wandelen. Jouw lichaamswarmte, het kloppen van jouw hart en het heen en weer wiegen kunnen je kind rustig maken.
• Zorg voor een fijne houding. Probeer een houding te vinden waarin je kindje zich prettiger voelt. Veel baby’s met darmkrampjes vinden het fijn om met hun buik op je onderarm te liggen. Met je hand ondersteun je de onderbuik. Een gebogen houding (foetushouding) is vaak ook fijn.
• Laat je baby ergens op zuigen. Bij sommige baby’s geeft zuigen troost. Laat je kindje aan een lege borst zuigen als je borstvoeding geeft. Of geef een fopspeen of je pink om op te zuigen. Mogelijk wordt je baby daar rustig van.
• Geef geen venkelthee of anijsthee. Venkelthee of anijsthee geven is een tip uit de oude doos om krampjes bij baby’s minder te maken. Toch is het niet slim om dit aan je baby te geven. Het bevat plantengifstoffen, die bij je jonge baby mogelijk schadelijk kunnen zijn.
• Gebruik zoutoplossing bij verkoudheid. Is je baby verkouden? Dan gaat ademen wat moeizamer, vooral tijdens het drinken. Spoel zo’n 10 minuten voor de voeding het neusje met een zoutoplossing of neusspray voor baby’s. Dit zorgt ervoor dat je baby wat makkelijker kan ademen. Zo houd je de hoeveelheid lucht die mee naar binnenkomt klein.

Helpen deze tips niet en wordt de stress je bijna teveel? Schakel hulp in of leg je kindje even in zijn wieg, om een paar minuten in een andere kamer tijd voor jezelf te nemen. Dan kan je er daarna weer even tegen. En bedenk dat het uiteindelijk over zal gaan.